自宅で歯のホワイトニングは可能？ホームホワイトニングの種類と注意点
2025年5月29日
▼目次
人と話すときや写真を撮るとき、ふと「もう少し歯が白ければ良いのに」と感じたことはありませんか？口元の印象は、顔全体の印象にも影響することがあります。最近はホワイトニングに関心を持つ方も多くなっていますが、自宅で気軽に始められる「ホームホワイトニング」は身近な選択肢の一つです。しかし、ホワイトニングは種類によって効果や注意点があり、選び方を間違えるとトラブルの原因にもなりかねません。
今回は、ホームホワイトニングの種類や、市販品と歯科処方品の違い、自宅でのホワイトニングが向いている人の特徴、注意すべきポイントについて詳しく解説します。
1. 市販のホワイトニングとホームホワイトニングの違い
ホームホワイトニングには、大きく分けて「市販品」と「歯科医院で処方される製品」の2種類があります。どちらも自宅で使用できますが、成分や作用の特徴、使用方法には違いがあるため、目的に応じた選択が必要です。
①市販のホワイトニング製品
ドラッグストアや通販で購入できるホワイトニング製品には、ホワイトニング歯磨き粉、ホワイトニングテープ、ジェル、LEDライト付きセットなどがあります。これらは手軽に試せる反面、歯の表面に付着した着色汚れを除去することが主な目的で、漂白成分はごく微量、あるいは含まれていないことが多いです。したがって、歯本来の色を明るくする「漂白効果」は限定的です。
②歯科医院で提供されるホームホワイトニング
歯科医院で提供されるホームホワイトニングは、「過酸化尿素」や「過酸化水素」などの漂白成分が含まれています。これらの成分は、歯の内部に作用して歯本来の色を明るくしていきます。歯科医師の指導のもと、専用のマウスピースを作製し、マウスピースに薬剤を入れて使用する方法が一般的です。
③市販と歯科医院のホームホワイトニングの違い
市販品は手軽ですが、正しい使い方をしないと歯や歯茎を傷つけることがあります。一方で、歯科医院で提供されるホームホワイトニングは歯科医師の管理下で行うため、歯科医師がリスクケアをしながら行います。どちらを選ぶかは、歯の状態や希望する白さ、費用、使用にかけられる時間なども考慮して判断しましょう。
2.自宅で歯のホワイニングが向いている人
自宅で行うホワイトニングは、すべての人に適しているわけではありません。自分がホームホワイトニングに向いているかどうかを判断することが大切です。
①健康な歯と歯茎を持っている人
ホワイトニングは、むし歯や歯周病などのトラブルがあると適切に行うことができない可能性があります。まずは歯科医院で診察を受け、口腔内の状態が良好であることを確認しましょう。
②自分のペースで取り組みたい人
通院の手間を省きたい方、仕事や育児で忙しい方には、自宅でできるホワイトニングが適していると言えるでしょう。ホームホワイトニングは自分の都合に合わせて少しずつケアできる点がメリットです。
③ある程度時間をかけられる人
ホームホワイトニングはゆるやかに変化が現れる傾向があり、即効性を求める方よりも、時間をかけて取り組める方に適しています。
④費用を抑えたい人
オフィスホワイトニングに比べて、ホームホワイトニングは費用が比較的抑えられる傾向があります。
3. 自宅でのホワイトニング効果を引き出すために気をつけたい注意点
自宅でのホワイトニングは、やり方を間違えると効果が出なかったり、逆に歯や歯茎を傷めてしまうことがあります。ホワイトニングをする際に、以下の点に注意しましょう。
①使用前に必ず歯科医師に相談する
歯の表面の汚れではなく、歯の内部の着色が原因である場合、一般的なホワイトニングでは効果が出ないこともあります。また、むし歯や歯周病がある状態でホワイトニングをすると、歯の痛みや知覚過敏を引き起こす可能性があります。まずは歯科医院で診察を受け、適切な治療を行ったうえでホワイトニングを開始しましょう。
②使用方法を守る
歯科処方品・市販品ともに、決められた使用量や使用時間を守ることが重要です。長時間の使用や、薬剤の重ね塗りは効果を高めるどころか、歯の表面を傷めたり、歯茎に炎症を起こしたりする原因になる可能性があります。
③ホワイトニング中の飲食に注意する
ホワイトニング期間中は、歯の表面が一時的にデリケートな状態になります。着色しやすい飲食物（コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、ソースなど）を摂取すると、せっかくのホワイトニング効果が薄れてしまう可能性があります。できるだけこれらの食品を避け、摂取後はすぐにうがいや歯磨きを行うように心がけましょう。
④知覚過敏への配慮
ホワイトニングの過程で、歯がしみるような知覚過敏の症状が現れることがあります。これは一時的なものですが、症状が強い場合には使用を中断し、歯科医師に相談してください。市販品でもこのような症状が起きることがあるため、症状が出た場合は無理に続けないことが大切です。
自宅でのホワイトニングは有効な方法ですが、正しい知識とケアのもとで行うことが大切です。
4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科のホワイトニング
白い歯は芸能人のもの・・・そんな時代はもう終わりました。今は誰でもホワイトニングができる時代です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、「ホワイトニングをもっと身近に感じてもらいたい」という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。
恵比寿I’s歯科・矯正歯科で行っているホワイトニング治療
➀歯医者で短時間で効果「オフィスホワイトニング」
オフィスホワイトニングは、専用の装置を使い、歯に特殊な光を当てて白くする方法のことです。
施術は院内で全て行いますので、恵比寿I’s歯科・矯正歯科に通いやすい方や、柔軟にスケジュール調整ができる方におすすめです。
ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。
➁お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。
➂歯茎をピンク色に「ガムピーリング」
歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ホワイトニングにご興味がある方は下記からお問い合わせください。
ホワイトニング
まとめ
ホームホワイトニングは、自宅で手軽に始められるホワイトニング方法のひとつですが、効果を得るためには正しい製品の選択と適切な使用方法が欠かせません。市販品と歯科医院で提供されるものでは成分や使用方法に違いがあり、自分の目的や口腔状態に合った方法を選ぶことが大切です。また、ホワイトニングが適しているかどうかや注意すべきポイントを理解したうえで取り組みましょう。
恵比寿駅周辺でホワイトニングについてお悩みの方は、恵比寿I’s歯科・矯正歯までお問い合わせください。
ホームホワイトニング用マウスピースの作り方と洗い方を紹介
2025年5月28日
▼目次
白く美しい歯は、第一印象や笑顔の魅力にも影響するでしょう。そんな歯の白さを自宅で気軽にケアできる方法として注目されているのが「ホームホワイトニング」です。その中でも重要な役割を果たすのが、薬剤を歯に均等に行き渡らせるために使うマウスピースになります。ただし、正しい使い方をしないと効果が十分に得られなかったり、トラブルの原因になったりすることもあります。
今回は、ホームホワイトニング用のマウスピースについて、作り方や使用後の洗い方までをご紹介します。
1. ホームホワイトニング用のマウスピース
ホームホワイトニングで使用されるマウスピースは、ホワイトニング剤を歯にしっかりと届けるための専用の器具です。歯列にぴったりとフィットする形状で作られており、薬剤が漏れにくく、効果的に歯を白くする効果が期待できます。
マウスピースの特徴と役割について、以下に整理します。
①オーダーメイドが基本
市販の汎用タイプもありますが、歯科医院では歯型をとってオーダーメイドでマウスピースを作製します。個人の歯列にぴったり合うことで、ムラなく薬剤を行き渡らせることが期待できます。
②柔らかい素材
装着中も比較的違和感が少なくなるように、柔らかい素材で作られます。
③薬剤の保持と漏れ防止
歯に密着する構造なので、薬剤が唾液に流れてしまうのを防ぎます。
④繰り返し使える
基本的には繰り返し使用することができるため、長期間にわたってホワイトニングを継続したい方にも適しています。
マウスピースは、ホワイトニング効果を最大限に引き出すために欠かせないアイテムであり、使用前の準備や日常的なケアが重要となります。
2. ホームホワイトニング用マウスピースの作り方
ホームホワイトニング用のマウスピースは、歯科医院にて、個人に合わせて正確なマウスピースが作られていきます。作成の流れは以下の通りです。
①歯科医院でのカウンセリング
まずは、歯科医師によるカウンセリングを受けます。むし歯や歯周病の有無を確認し、ホワイトニングに適しているかどうかを診断します。
②歯の型取り
問題がなければ、上下の歯型をとる工程に進みます。専用の印象材を使って、口腔内の形を正確に記録していきます。
③マウスピースの作製
歯型をもとに、個人に合わせたマウスピースを作製をします。素材は柔軟性のある樹脂製が多く、数日〜数週間でマウスピースが作製されます。
④装着確認と使用指導
マウスピース作製後は再度歯科医院で装着時のフィット感を確認し、必要があれば調整を行います。同時に、自宅でのホワイトニングの方法や薬剤の使い方、マウスピースの保管方法なども丁寧に指導されます。
このように、ホームホワイトニング用のマウスピースは、医療機関の専門的な工程を経て作られることで、効果的なホワイトニングを継続しやすい形を目指します。
3. ホームホワイトニング用マウスピースの使用後の洗い方
ホームホワイトニング用のマウスピースは、薬剤が直接触れる器具であるため、使用後の洗浄を怠ると細菌の繁殖や変形の原因となります。以下に正しい洗い方をまとめますので、確認をしてみてください。
①使用後はすぐに水洗い
使用が終わったら、まずはぬるま湯でマウスピースをしっかりとすすぎましょう。薬剤がマウスピースに残ったままだと変質や変形の原因になるため、必ず早めに洗うことが重要です。
②歯ブラシでやさしくこする
歯磨き用のやわらかい歯ブラシを使って、表面の汚れをやさしく落とします。洗浄時に歯磨き粉を使用すると、研磨剤により表面が傷つく可能性があるため、使用は避けましょう。
③専用の洗浄剤を使用
定期的にマウスピース専用の洗浄剤を使って除菌を行うと、より衛生的です。入れ歯用洗浄剤も代用できますが、商品によっては素材を傷めることもあるため、使用前に確認しましょう。
④乾燥させてから保管
水洗いや洗浄後は、清潔なティッシュや布で水気を取り、しっかりと自然乾燥させます。濡れたままケースに入れると、カビや細菌の温床となることがあります。
⑤専用ケースで保管
保管は必ず通気性のある専用ケースで行いましょう。直射日光が当たる場所や高温多湿の場所は避け、変形や劣化を防ぎます。
マウスピースを長持ちさせるためには、日々の手入れが欠かせません。正しい洗い方と保管を習慣にすることが大切です。
4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科のホワイトニング
白い歯は芸能人のもの・・・そんな時代はもう終わりました。今は誰でもホワイトニングができる時代です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、「ホワイトニングをもっと身近に感じてもらいたい」という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。
恵比寿I’s歯科・矯正歯科で行っているホワイトニング治療
➀歯医者で短時間で効果「オフィスホワイトニング」
オフィスホワイトニングは、専用の装置を使い、歯に特殊な光を当てて白くする方法のことです。
施術は院内で全て行いますので、恵比寿I’s歯科・矯正歯科に通いやすい方や、柔軟にスケジュール調整ができる方におすすめです。
ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。
➁お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。
➂歯茎をピンク色に「ガムピーリング」
歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ホワイトニングにご興味がある方は下記からお問い合わせください。
ホワイトニング
まとめ
ホームホワイトニング用のマウスピースは、適切に作成・使用・洗浄することで、ホワイトニング効果を最大限に引き出すことができます。歯科医院で自分専用に作ったマウスピースは、薬剤の保持力が高く、繰り返し使用も可能です。ただし、洗浄や保管方法を間違えると、変形や衛生面のトラブルにつながるため注意が必要です。
恵比寿エリアでホームホワイトニングをご検討中の方は、恵比寿I’s歯科・矯正歯科までお気軽にお問い合わせください。
ホワイトニングで歯が痛いのはなぜ？痛みの原因と対処法を解説
2025年5月27日
▼目次
「ホワイトニングをしたら歯がしみる…これって大丈夫？」こんな不安を感じたことがある方もいるのではないでしょうか。実は、ホワイトニング後に歯が痛んだりしみたりするのは珍しいことではありません。それでも、原因を理解することで、適切に対処しながらケアを続けられる可能性があります。
今回は、ホワイトニング後に感じる痛みの主な原因や対処法、期間について解説します。
1. ホワイトニング後の「痛み」の原因とは
ホワイトニング後に歯が痛む理由は、主に薬剤による影響や、もともとの歯の状態に関係しています。以下に、ホワイトニング後の痛みの主な原因を解説します。
①薬剤による刺激
ホワイトニングでは、過酸化水素や過酸化尿素といった漂白成分が使用されます。これらの薬剤は、歯の表面（エナメル質）を通過して内部の象牙質にまで浸透することで、色素を分解します。その際、神経に刺激が伝わると、一時的に「しみる」「痛い」といった症状が出ることがあります。
②知覚過敏の影響
もともと知覚過敏の傾向がある方は、ホワイトニング後に強い痛みを感じやすい傾向があります。特に、象牙質が露出していたり、エナメル質が薄くなっていたりすると、薬剤の刺激をより強く受けやすくなります。
③歯ぐきへの薬剤の付着
ホワイトニング中に薬剤が歯ぐきに触れてしまうと、炎症やヒリヒリとした痛みを引き起こすことがあります。
④過度な頻度や高濃度の薬剤使用
短期間で白くしたいからといって高濃度の薬剤を頻繁に使用すると、歯に負担がかかり、痛みを引き起こすリスクが高くなることがあります。
⑤歯の亀裂やむし歯
歯に小さな亀裂やむし歯がある状態でホワイトニングを行うと、薬剤が患部に入り込み、神経に刺激を与えるため強い痛みを感じることがあります。事前の口腔チェックが重要です。
ホワイトニングによる痛みの感じ方には個人差があります。軽度の痛みで済む人もいれば、日常生活に支障が出るほどの症状が出ることもあります。
2. ホワイトニング後の痛みへの対処法
ホワイトニング後に痛みを感じた場合は、無理をせず、いくつかのセルフケアや歯科医院での対応を検討することが大切です。以下に、ホワイトニング後に痛みが出た際の、代表的な対処法について解説します。
①一時的にホワイトニングを中止する
まずはホワイトニングの回数や頻度を見直すことが大切です。痛みがある間は使用を中止し、歯が落ち着いてから再開することで、痛みの悪化を防げる可能性があります。
②知覚過敏用の歯磨き粉を使う
痛みの主な原因が知覚過敏である場合には、硝酸カリウムや乳酸アルミニウムなどが含まれた知覚過敏用の歯磨き粉を使うことで、症状を緩和する効果が期待できます。
③冷たい飲食物を避ける
冷たい水やアイスクリームなど、刺激の強い飲食物は症状を悪化させる原因となることがあるため、痛みが落ち着くまでは控えるようにしましょう。
④市販の鎮痛剤を使用する
どうしても痛みに耐えられない場合は、市販の鎮痛剤（例：ロキソプロフェン、アセトアミノフェン）を服用することで一時的な緩和が期待できます。ただし、長期的に使用しないよう注意が必要です。
⑤フッ素配合のジェルや洗口液を使用する
フッ素は歯の再石灰化を促し、エナメル質の修復を助ける働きがあります。ホワイトニング後のケアとして、フッ素配合の製品を取り入れると痛みの予防や改善に役立つことがあります。
⑥歯科医院での診察を受ける
痛みが長引く・悪化する・我慢できないほど強いといった場合は、自己判断で放置せず、歯科医院での診察を受けることが必要です。必要に応じて処置や治療、ホワイトニングの一時中止などを検討してもらえるでしょう。
無理に続けることで歯の状態を悪化させる恐れがあるため、早めの対応が大切です。
3. ホワイトニング後の痛みはいつまで続く？受診の目安を解説
ホワイトニング後の痛みは一時的なものが多く、通常は数時間から数日以内に自然に軽快することがほとんどです。しかし、症状の持続期間や痛みの度合いによっては、歯科医院の受診が必要になることもあります。以下に、ホワイトニング後の痛みの期間について解説します。
①一般的な持続期間
痛みやしみる症状は、通常24〜72時間以内に治まるケースがほとんどです。初めてホワイトニングを受けた方や知覚過敏の傾向がある方はやや長引くこともありますが、時間が経つにつれて改善する場合が多いです。
➁ホワイトニングの種類による違い
オフィスホワイトニングは高濃度の薬剤を使うため、一時的な痛みが出やすい傾向があります。一方、ホームホワイトニングは濃度が低く、痛みは軽度で済むことが多いですが、使用期間が長いため慢性的な刺激になる場合もあります。
③症状が長引く場合の目安
以下のような場合には、歯科医院の受診が推奨されます。
・痛みが3日以上続く
・痛みが日に日に強くなる
・食事や睡眠に支障をきたすほどの症状がある
・歯ぐきや顔に腫れが見られる
④ むし歯や歯の亀裂の可能性
一部のケースでは、ホワイトニングではなく他のトラブルが原因で痛みが起こっていることがあります。むし歯や歯のひび割れは早期発見が重要なため、違和感が長引く場合は早めの受診が望ましいです。
今後ホワイトニングを継続したい場合は、施術前に歯科医師による診察を受け、歯の状態を確認してもらうことが痛みの予防につながります。
4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科のホワイトニング
白い歯は芸能人のもの・・・そんな時代はもう終わりました。今は誰でもホワイトニングができる時代です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、「ホワイトニングをもっと身近に感じてもらいたい」という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。
恵比寿I’s歯科・矯正歯科で行っているホワイトニング治療
➀歯医者で短時間で効果「オフィスホワイトニング」
オフィスホワイトニングは、専用の装置を使い、歯に特殊な光を当てて白くする方法のことです。
施術は院内で全て行いますので、恵比寿I’s歯科・矯正歯科に通いやすい方や、柔軟にスケジュール調整ができる方におすすめです。
ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。
➁お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。
➂歯茎をピンク色に「ガムピーリング」
歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ホワイトニングにご興味がある方は下記からお問い合わせください。
ホワイトニング
まとめ
ホワイトニングは、歯の美しさを高める効果が期待できる一方で、薬剤の影響などにより痛みが生じることもあります。痛みの多くは一時的なもので、適切な対処を行えば自然に落ち着くことがほとんどです。ただし、痛みが長引く場合や強い症状がある場合は、むし歯や歯のひびなどの別の問題が隠れている可能性もあるため、歯科医師による診察を受けることが必要です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科では、患者さん一人ひとりに最適なホワイトニング方法をご提案します。
渋谷区・恵比寿周辺でホワイトニングを検討している方は、恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科にご相談ください。
セルフホワイトニングで歯は白くなる？メリットとデメリットを解説
2025年5月26日
▼目次
最近では、歯の白さを求めて「セルフホワイトニング」を始める方が増えています。歯医者に通わなくても気軽にできるという手軽さが魅力ですが、「本当に白くなるの？」といった疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。
今回は、セルフホワイトニングの効果とメリット、そして見落とされがちなデメリットについて解説します。
1. セルフホワイトニングは本当に白くなる？
セルフホワイトニングは、歯の表面についたステイン（着色汚れ）を取り除くことが目的であり、歯そのものの色を漂白する作用はほとんどありません。そのため、表面の汚れを落とすことで歯が白く見えることがありますが、もともとの歯の色を大きく変えることは難しく、歯医者で行うホワイトニングと比べると効果に差が出ることもあります。以下に、セルフホワイトニングの特徴を解説します。
①落とせるのは表面の汚れのみ
コーヒーや紅茶、タバコのヤニなどによって付着した表層の着色を分解・除去する効果が期待されます。ただし、歯の内部に沈着した色素には効果がないことがほとんどです。
➁使用される成分が限定的
セルフホワイトニングで使われるのは、漂白効果の高い過酸化水素を含まないものや、刺激の少ない低濃度のジェルが一般的です。これは口腔内への刺激を抑えるためですが、その影響で、歯の色の変化が感じにくい場合もあります。
➂変化の度合いに個人差がある
歯の着色の種類や範囲、セルフホワイトニングを行う頻度によって、見た目の変化には差があります。「すぐに白くなる」とは限らず、数回の施術を重ねても明確な変化を感じにくい場合もあります。
④内部の黄ばみには対応できない
加齢や遺伝による歯の黄ばみなど、歯の内部から起こる変化には効果が見られないため、変化を求める場合は歯医者での施術が推奨されることもあります。
セルフホワイトニングは「歯の表面をきれいに整える方法」であり、「歯の色そのものを変える方法」ではないという点を理解して選択することが大切です。
2. セルフホワイトニングのメリットとは？
セルフホワイトニングにはいくつかのメリットがあります。ただし、それらのメリットは個々のニーズや状況によって異なるため、正しく把握して選択することが大切です。以下に、セルフホワイトニングの主なメリットを解説します。
①低価格で始めやすい
歯医者のホワイトニングに比べて、セルフホワイトニングは1回あたりの費用が抑えられており、継続的に利用しやすい価格設定になっています。安価なプランで複数回通えるサロンも多く、費用面でのハードルが低い点が魅力です。
②施術が短時間で終わる
一般的に1回あたりの施術時間は30分前後と短く、忙しい日常の中でも気軽に取り入れやすくなっています。通勤や買い物ついでに立ち寄れる立地の良い店舗も多く、ライフスタイルに合わせやすい点も評価されています。
③施術を自分のペースで進められる
自宅用のセルフホワイトニングキットであれば、好きな時間に好きな頻度で行える点がメリットです。時間や予約に縛られず、自分のペースでケアが可能となります。
④手軽な「第一歩」として選ばれている
歯医者でのホワイトニングの前に「まずはセルフで試してみたい」という方にとって、セルフホワイトニングは第一歩として選ばれやすいかもしれません。
3. セルフホワイトニングのデメリットとは？
セルフホワイトニングにはメリットがある一方で、見落とされがちなリスクやデメリットも存在します。これらを理解せずに始めてしまうと、思わぬトラブルにつながることもあるため、注意が必要です。以下に、セルフホワイトニングのデメリットを解説します。
①歯そのものの色は変えられない
セルフホワイトニングでは、表面のステイン（着色汚れ）を落とすことが主な目的であり、歯の内部まで白くする漂白効果はほとんど期待できません。加齢や遺伝、抗生物質の影響で変色した歯を白くするには、歯医者でのホワイトニングが必要な場合があります。
➁効果の出方に個人差が大きい
着色の原因や歯の質によって、効果の感じ方には大きな差があります。特に、着色の程度が軽度であればあるほど違いが実感しにくく、「思ったより白くならない」と感じることもあります。
➂適切な使用をしないと逆効果になる場合も
自宅用ホワイトニングキットを使う場合、誤った方法で使用してしまうと、歯や歯ぐきを傷つけるリスクがあります。たとえば、薬剤を塗りすぎたり、決められた時間以上に照射ライトを使うなどの行為は、逆に口腔内トラブルの原因となることがあります。
④むし歯や歯周があると痛みが出る可能性も
むし歯や歯周病がある状態でセルフホワイトニングを行うと、歯や歯ぐきに痛みが出る可能性があります。始める前に、歯科医師の診察を受けることが大切です。
➄効果を持続させるには継続的に通う必要がある
一度施術を受けたからといって、白さがずっと続くわけではありません。飲食物の影響で再び着色してしまうため、効果を維持するには定期的に通う必要があり、結果的にコストや時間の負担が増える可能性もあります。
4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科のホワイトニング
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恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、「ホワイトニングをもっと身近に感じてもらいたい」という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。
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ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。
➁お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。
➂歯茎をピンク色に「ガムピーリング」
歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ホワイトニングにご興味がある方は下記からお問い合わせください。
ホワイトニング
まとめ
セルフホワイトニングは費用を抑えながら手軽に始められる一方で、効果に限界があるほか、使用時のリスクにも注意が必要です。特に、歯の健康状態によっては施術を避けるべき場合もあるため、自己判断だけで進めるのではなく、可能であれば歯医者での検査を受けてから始めることが推奨されます。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科では、患者さん一人ひとりに合わせたホワイトニング方法をご提案します。
渋谷区・恵比寿周辺で歯の色にお悩みの方や、ホワイトニングを検討している方は、恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿I’s歯科・矯正歯科にご相談ください。
ホワイトニングは何歳からできる？メリット、デメリット・注意点を解説
2025年5月13日
▼目次
近年、ホワイトニングに関心を持つ人が増えていますが、「何歳からできるのか？」という疑問を持つ方も多いでしょう。特に、10代の若い世代の間で、ホワイトニングを希望するケースが増えています。しかし、成長途中の歯にホワイトニングを行う際には、リスクやデメリットを伴う場合があります。
今回は、ホワイトニングを始めるのに適した年齢や、早すぎる場合に起こりうるデメリット、未成年が施術を受ける際の注意点について詳しく解説していきます。
1. ホワイトニングは何歳からできる？
ホワイトニングが可能とされる年齢に明確な基準はありませんが、一般的には18歳以上が推奨されています。その理由として、以下のポイントが挙げられます。
①永久歯の成長が完了している
子どもの歯（乳歯）や生えたばかりの大人の歯（永久歯）は、歯の表面を覆うエナメル質がまだ成熟していないため、ホワイトニング剤の影響を受けやすい状態です。特に、エナメル質が薄い歯だと、知覚過敏などのリスクが高まります。
②象牙質が安定している
エナメル質より歯の内側にある象牙質は成長とともに変化し、ホワイトニングの効果やリスクにも影響します。若い年代の象牙質は刺激に敏感で、ホワイトニング剤によって痛みを感じる原因となることがあります。
American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) も、「未成年者のホワイトニングは、将来的な歯科処置への影響を考慮し、適応を慎重に検討すべき」と示しています。
歯医者でのホワイトニングは18歳以上の成人では、自己判断で施術を受けることができますが、未成年者の場合は保護者の同意が必要となります。まずは歯科医師が歯の状態を確認することが重要です。
2. ホワイトニングを始める年齢が早すぎるとどうなる？
適切な年齢に達する前にホワイトニングを行うと、さまざまなデメリットが生じる可能性があります。特に、歯の成長が未完了の段階での施術にはリスクが伴います。
①エナメル質が薄くなる
若い年齢の歯はエナメル質が完全に成熟しておらず、ホワイトニング剤によるダメージを受けやすくなります。これにより、歯に負担がかかる可能性があり、長期的に見ると歯の健康に悪影響を与えることがあります。
②知覚過敏になりやすい
ホワイトニング剤は歯の内部に浸透し、象牙質に作用します。未成熟な歯では象牙質が刺激に敏感なため、ホワイトニング後に冷たいものや熱いものがしみる知覚過敏となることがあります。
③歯の色ムラが生じる可能性がある
成長途中の歯はエナメル質や象牙質の成長が不均一であるため、ホワイトニングを施すと色の変化にムラが生じることがあります。その結果、均一に歯が白くならない場合があります。
④将来的な歯科治療に影響を与える
早い段階でホワイトニングを繰り返すと、詰め物や被せ物の治療が必要になった際に、歯との色の違いが目立ちやすくなります。
3. 未成年がホワイトニングをする際のデメリット・注意点
未成年でホワイトニングを希望する場合は、歯科医師の指導のもとで安全に行うことが重要です。以下のポイントに注意しましょう。
①歯科医院での診断を受ける
ホワイトニングを行う前に、むし歯や歯の異常がないかを確認することが重要です。歯科医院でのチェックを受けずに市販のホワイトニング剤を使うと、歯にダメージを与える可能性があります。
②ホワイトニングの方法を慎重に選ぶ
未成年では、強い薬液を使うホームホワイトニングやオフィスホワイトニングは推奨されない場合が多いため、まずは以下のような方法を選びましょう。
・ホワイトニング用歯磨き粉（研磨剤が強すぎないもの）の使用
・フッ素入り歯磨き粉でのケア
・食生活の見直し（カレーなど着色の多いものを避ける）
③保護者の同意が必要
多くの歯医者では、未成年のホワイトニングには 保護者の同意が必要です。家庭内でも、歯に負担をかけるリスクについて話し合って、選択することが大切です。
④継続的なケアを心がける
ホワイトニング後は、歯の白さを維持するための習慣が大切です。適切な歯磨きと定期的な歯科検診を継続しましょう。
4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科のホワイトニング
白い歯は芸能人のもの・・・そんな時代はもう終わりました。今は誰でもホワイトニングができる時代です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、「ホワイトニングをもっと身近に感じてもらいたい」という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。
恵比寿歯科・矯正歯科で行っているホワイトニング治療
①歯医者で短時間で効果「オフィスホワイトニング」
オフィスホワイトニングは、専用の装置を使い、歯に特殊な光を当てて白くする方法のことです。
施術は院内で全て行いますので、恵比寿歯科・矯正歯科に通いやすい方や、柔軟にスケジュール調整ができる方におすすめです。
ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。
②お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。
③歯茎をピンク色に「ガムピーリング」
歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ホワイトニングにご興味がある方は下記をご覧ください。
ホワイトニング
まとめ
ホワイトニングを行う適切な年齢として、一般的には18歳以上が推奨されています。早すぎる施術は、エナメル質へのダメージや知覚過敏、色ムラの原因となることがあります。未成年の方がホワイトニングを希望する場合は、保護者や歯科医師と相談し、別の方法を検討することも大切です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、年齢に応じたホワイトニングをご案内しております。
渋谷区恵比寿でホワイトニングをお考えの方は、恵比寿歯科・矯正歯科までご相談ください。
ホワイトニングで差し歯も白くできる？差し歯の色に悩む方への解説法
2025年5月12日
▼目次
鏡を見たとき、「前歯の差し歯だけ色が浮いて見える…」と気になったことはありませんか？また、ホワイトニングを検討している方のなかには、「差し歯も白くできるのか」という疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
今回は、ホワイトニングと差し歯の関係、そして色を揃えるための具体的な方法と注意点について詳しく解説します。
1. 差し歯はホワイトニングで白くなる？
実は、ホワイトニングで白くなるのは天然の歯だけで、差し歯には効果がありません。これは差し歯の構造や素材に関係しています。以下に、ホワイトニングと差し歯の関係について解説します。
①差し歯は人工素材でできている
差し歯は、むし歯や外傷で歯の一部を失った際に、歯の根に土台を作り、その上から被せ物（クラウン）を装着する治療方法です。クラウンにはセラミックやジルコニア、金属にレジン（プラスチック）を組み合わせた素材などが使われます。これらは天然の歯のように、ホワイトニングで色が白くなることはありません。
②ホワイトニングは天然歯のみに作用する
ホワイトニングで使用する薬剤（過酸化水素や過酸化尿素）は、天然歯の象牙質やエナメル質に浸透して、着色成分を分解することで白さを取り戻します。しかし、人工の差し歯にはこのような効果が働かず、色に変化は見られません。
③差し歯と周囲の歯の色に差が出ることも
天然歯だけがホワイトニングで白くなると、差し歯との色の違いがかえって目立ってしまうことがあります。特に前歯に差し歯がある場合は見た目の印象に大きく影響するため、事前の対策が重要です。
差し歯がある状態で歯を白くしたい場合、ホワイトニング単体ではなく、差し歯の見た目も含めた総合的なプランを立てることが大切です。
2. 差し歯の色を揃えるには？ホワイトニング以外の解決方法
差し歯そのものはホワイトニングで白くできないため、他の方法で色を整える必要があります。以下に代表的な方法と治療のポイントを解説します。
①差し歯の再作製（やり直し）
もっとも確実な方法は、ホワイトニング後に天然歯の色に合わせて差し歯を作り直すことです。現在の差し歯を取り外して、周囲の歯と色調をそろえた新しいクラウンを装着します。特に、自然な白さと透明感を持つセラミックは、審美性を重視する方に選ばれています。
②仮歯を用いた色合わせの確認
最終的な差し歯を装着する前に「仮歯」で色味や形を確認することで、ホワイトニング後の色調と調和が取れているかを判断します。この工程を挟むことで、納得のいく仕上がりが期待できます。
③ホワイトニングと差し歯の治療を一緒に計画する
最初からホワイトニングと差し歯のやり直しをセットで計画すると、全体のバランスが整いやすくなります。歯医者によっては、ホワイトニング後に色を合わせたクラウン作製まで含めた審美プランを提案してくれる場合もあります。
④素材による色の見え方の違いに注意
保険適用の差し歯（硬質レジン前装冠）は、経年劣化によって変色することがあるため、長期的な審美性を求める場合は、自費診療でセラミック素材を選ぶことも視野に入れましょう。
ホワイトニングを成功させるためには、差し歯の色合わせをどう行うかがポイントになります。治療前に歯科医師としっかり相談することが大切です。
3. 差し歯があるとホワイトニングはできない？
差し歯があるとホワイトニングができないと思われることがありますが、実際には「天然歯へのホワイトニング」は問題なく行えます。ただし、以下のような注意点があります。
①差し歯がホワイトニングで白くならない点に注意
繰り返しになりますが、差し歯は人工物でできているため、ホワイトニングで色が変わることはありません。よって、差し歯の色に合わせてホワイトニングの目標を設定するか、ホワイトニング後に差し歯をやり直すかを選択する必要があります。
②ホワイトニング後に色の差が目立つリスクがある
ホワイトニングを受けたことで、かえって差し歯だけが浮いて見えるケースもあります。とくに前歯に差し歯がある場合は、色の違いが強調されやすく、仕上がりに違和感を覚えることがあります。
③色の調整計画を立ててから始めるのが理想的
差し歯の有無にかかわらず、ホワイトニングは「どこまで白くしたいのか」「どの部分を治療対象にするのか」という事前計画が重要です。色調を揃える必要がある場合は、差し歯の再作製も含めて総合的に検討しましょう。
差し歯があるからといってホワイトニングを諦める必要はありません。きれいな仕上がりを目指すには、計画的なアプローチが大切です。
4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科のホワイトニング
白い歯は芸能人のもの・・・そんな時代はもう終わりました。今は誰でもホワイトニングができる時代です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、「ホワイトニング」をもっと身近に感じてもらいたい”という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。
恵比寿歯科・矯正歯科で行っているホワイトニング治療
①歯医者で短時間で効果「オフィスホワイトニング」
オフィスホワイトニングは、専用の装置を使い、歯に特殊な光を当てて白くする方法のことです。
施術は院内で全て行いますので、恵比寿歯科・矯正歯科に通いやすい方や、柔軟にスケジュール調整ができる方におすすめです。
ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。
②お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。
③歯茎をピンク色に「ガムピーリング」
歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ホワイトニングにご興味がある方は下記からお問い合わせください。
ホワイトニング
まとめ
差し歯があるとホワイトニングの効果が心配になるかもしれませんが、天然歯の部分は問題なく行えます。ただし、差し歯の色は変わらないため、色の違いが気になる方は再作製を検討しましょう。ホワイトニングと差し歯治療は、総合的な計画のもとで進めるのが理想的です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、患者さん一人ひとりに最適なホワイトニング方法をご提案します。
渋谷区・恵比寿周辺で差し歯の色にお悩みの方や、ホワイトニングを検討している方は、恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科にご相談ください。
歯科医院でしか入手できない！ハビットプロのご紹介✨
2025年5月12日
こんにちは！
渋谷区 恵比寿の歯医者、恵比寿歯科・歯科矯正の歯科衛生士の村山です。
皆さんは普段お口の中のお掃除は
歯を磨く歯ブラシやフロスだけをしていませんか？
実際、口腔内の表面積割合は
舌や咽頭などの粘膜の割合：75%
歯面の表面積の割合：25%
と歯ブラシではお掃除しきれない粘膜の割合が
圧倒的に口腔内を占めています。
粘膜に付着した細菌の殺菌には洗口液が最適です。
そこで本日は
HABITPRO(ハビットプロ)
歯科医院でしか買えないプロ仕様のモンダミンをご紹介していきます。
通常のモンダミンとの違いは
市販で売られているモンダミンは製品分類上、
「化粧品」となり、殺菌成分は含まれておりません。香料や甘味料の量も違いがあり、スッキリさせたいということであれば効果があります。
歯科専売品の「ハビットプロ」は
「医薬部外品」ということで殺菌成分、抗炎症成分、出血予防成分が含まれており、
【臨床的な効果に期待ができる製品】となります。歯ぐきの腫れや出血に対して効果があることが認められています。
配合されている成分について
詳しくご説明すると
①CPC（塩化セチルピリジニウム)殺菌成分で、歯周病の原因菌であるp.g菌をはじめとした17種のすべての細菌がほぼ死滅したという報告があり、歯垢の付着を防ぐ。
②GK2(グリチルリチン酸ジカリウム)抗炎症成分で歯ぐきの腫れと炎症を防ぐ。
③TXA(トラネキサム酸)
出血予防成分で歯肉炎による歯ぐきからの出血を防ぐ。
また、主な特徴が５つあります。
①殺菌成分のCPC0.05%を配合。
水で薄めずそのまま使える
（厚生労働省で認められている最高濃度）
②高い歯垢付着抑制効果が5〜8時間持続できる
③ノンアルコールで低刺激のため、アルコールアレルギーの方やピリピリ感が苦手な方にも使いやすい
（年齢制限がないためうがいのできる小さいお子様から年配の方まで使いやすい）
④感染症のリスクファクターを減らせる配合されているCPCはエンベロープを破壊しウイルスに強いダメージを与える。
※エンベロープ…
ウイルス粒子にみられる膜状の構造のこと・コロナウイルス・ヘルペス・AIDS・B型肝炎・インフルエンザウイルスなど
⑤歯面だけでなく舌や咽頭などの粘膜部分に付着する菌も殺菌できる
【使い方】
歯磨き後に適量10〜20mlをお口にいれて20〜30秒ゆすいでから吐き出します。（キャップ部分が計量カップになっています）
使用後に、水でゆすぎ直す必要はなくゆすいだ後30分飲食を控えると更に効果的です。
高い殺菌成分を配合しているため、使いすぎるとお口に必要な常在菌に悪影響になってしまいます。
その為、1日4回までの使用に留めてください。
食後の歯磨き後や、夜寝る前、朝起きたすぐのタイミングがお勧めです。
当院でぜひ、一度お試しください♪
次のブログでは
虫歯予防に特化した口腔内の酸をリセットしてくれる、モンダミン・リセットコートプロについてお話ししていきます。
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恵比寿・代官山エリアで歯医者をお探しなら、医療法人社団 新心会の恵比寿歯科・矯正歯科へ
一般歯科、歯科口腔外科、矯正歯科、小児歯科、マウスピース矯正、ホワイトニング、インプラント、セラミック審美治療など何でも承ります。
医療法人社団 新心会
恵比寿歯科・矯正歯科
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-10若葉西ビル3階
TEL：03-6277-5056
URL：http://www.ebisudc.com/
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虫歯があってもホワイトニングできる？リスクや治療の順番
2025年5月5日
▼目次
「歯を白くきれいにしたい」とホワイトニングを希望される方が増えていますが、その一方で「虫歯がある状態でもホワイトニングできるの？」と疑問を持つ方も少なくありません。歯の美しさを求める気持ちは自然なことですが、口の中にトラブルがある場合は、そのままホワイトニングを行うことが適切かどうかは慎重な判断が必要です。
今回は、虫歯がある状態でホワイトニングができるのか、どのようなリスクがあるのか、治療の順番はどうすべきかについて詳しく解説します。適切な順番で処置を行うことで、リスクを避け、ご希望に沿った仕上がりを目指しましょう。
1. 虫歯があってもホワイトニングはできる？
虫歯があってもホワイトニングが「絶対にできない」というわけではありません。ですが、多くの場合、虫歯の治療を優先する必要があります。虫歯は歯の表面のエナメル質や内部の象牙質が虫歯菌などの細菌によって侵されている状態であり、そのままホワイトニングを行うと、歯の内部に薬剤が染み込んでしまい、知覚過敏や強い痛みの原因となることがあります。
以下のようなケースでは、特に注意が必要です。
①進行した虫歯がある場合
歯の表面に穴が空いていたり、冷たいものが知覚過敏の症状がある場合は、ホワイトニングの前に治療となります。
②小さな虫歯があるが自覚症状がない場合
症状が軽い場合でも、ホワイトニングによって刺激が加わることで急に痛みが出る可能性があります。
③詰め物や被せ物が多い場合
ホワイトニング剤は人工物には作用しません。虫歯治療で詰め物をした部分は白くならないため、色ムラが出るリスクがあります。
④歯にひびや亀裂がある場合
ひび割れを通じて薬剤が内部に入り込み、痛みや炎症の原因となることがあります。
このように、虫歯の有無や状態によってはホワイトニングの時期や方法を調整する必要があるため、まずは歯科医師による診察を受け、虫歯の有無を確認することが大切です。
2. 虫歯があるときにホワイトニングを行うリスクとは
虫歯がある状態でホワイトニングを行うことには、いくつかのリスクが伴います。見た目の改善だけでなく、歯の健康を守るという視点も忘れてはいけません。
①歯の神経に刺激が伝わりやすくなる
虫歯によって歯の内部が弱っていると、ホワイトニング剤が歯の中に入り込みやすくなります。その結果、知覚過敏や痛みを感じることがあり、治療が必要になることもあります。
②虫歯が悪化するリスク
ホワイトニング剤には過酸化水素などの薬剤が含まれており、虫歯の部分に作用することで組織の崩壊が進む可能性があります。虫歯が進行すると、より大きな治療が必要になります。
③色ムラが生じやすくなる
虫歯や治療跡があると、ホワイトニングの効果が均等に出ないため、白さにムラが出てしまうことがあります。
④ホワイトニング後の治療が困難になることがある
ホワイトニング後の歯は一時的に色が変化しており、その状態で詰め物や被せ物を作成すると、後で色が合わなくなることがあります。治療の順番を誤ると、見た目の仕上がりに影響を与えることもあります。
虫歯がある場合は、まず適切な治療を行い、口腔内の状態が安定してからホワイトニングを検討することが、安全性と仕上がりの両面で重要です。
3. ホワイトニングと虫歯治療はどっちが先？
ホワイトニングと虫歯治療のどちらを先に行うべきかは、多くの方が悩むポイントです。しかし、結論からいえば「虫歯治療が先」です。見た目を整えるホワイトニングよりも、歯の健康を守ることが最優先されるべきだからです。
以下の理由から、ホワイトニングの前に虫歯治療を行うことが推奨されます。
①薬剤による刺激を防ぐため
虫歯のある歯にホワイトニング剤が浸透すると、歯の内部に刺激が届き、強い痛みや知覚過敏が起こることがあります。
②虫歯の進行を防ぐため
ホワイトニングによって歯の表面が一時的に脱灰（カルシウムが失われる）状態になり、虫歯があるとその進行が早まる可能性があります。治療を後回しにすると、さらに歯を削る必要が出てくることもあります。
③見た目の仕上がりを整えるため
ホワイトニングを先に行うと、治療時に色合わせしやすそうなイメージがありますが、健康な歯と虫歯では、ホワイトニング時に白さのムラができることがあります。先に虫歯治療を済ませておくことで、ホワイトニング効果を実感しやすくなります。
このように、ホワイトニングの効果を実感しやすくするためには、健康な口腔環境を整えることが前提となります。虫歯がある場合は、まず治療を終えてからホワイトニングを検討しましょう。
4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科のホワイトニング
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、「ホワイトニング」をもっと身近に感じてもらいたい”という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。
恵比寿歯科・矯正歯科で行っているホワイトニング治療
①歯医者で短時間で効果「オフィスホワイトニング」
オフィスホワイトニングは、専用の装置を使い、歯に特殊な光を当てて白くする方法のことです。
施術は院内で全て行いますので、恵比寿歯科・矯正歯科に通いやすい方や、柔軟にスケジュール調整ができる方におすすめです。
ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。
②お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。
③歯茎をピンク色に「ガムピーリング」
歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ホワイトニングにご興味がある方は下記からお問い合わせください。
ホワイトニング
まとめ
虫歯がある状態でホワイトニングを希望する場合、まずは口腔内の健康状態を整えることが大切です。虫歯を放置したまま施術を行うと、痛みや色ムラなどのリスクがあるため、先に治療を済ませるのが基本の流れです。リスクを避け、ホワイトニング効果を引き出しやすくするためにも、ホワイトニングは虫歯治療後が推奨されます。
恵比寿でホワイトニングをご検討中の方は、恵比寿歯科・矯正歯科までご相談ください。
ホワイトニングは何回で白くなる？回数と通院頻度の目安
2025年5月2日
▼目次
歯の黄ばみやくすみが気になり、ホワイトニングに興味を持つ方は多くいらっしゃいます。しかし、「何回通えば白くなるの？」「効果が出るまでの期間は？」といった疑問を感じている方も少なくありません。ホワイトニングの効果には個人差があるため、一概に断定することはできませんが、ある程度の治療目安はあります。今回は、ホワイトニングで白さを実感できる平均的な回数や、施術1回あたりにかかる時間、通院の頻度、さらには自分に合ったホワイトニング方法の選び方について解説していきます。
1. ホワイトニングは何回で白くなる？効果を感じる平均回数
ホワイトニングは、1回目で変化を感じる方もいれば、数回通うことで徐々に白さを実感する方もいらっしゃいます。効果が出るまでの回数には個人差があるものの、次のような傾向が見られます。
＜平均的な回数の目安＞
一般的なオフィスホワイトニングでは、2〜3回の施術で歯の白さの変化を感じやすいとされています。自宅で行うホームホワイトニングの場合は、2週間〜1ヶ月ほど継続して使用することで、徐々に効果を感じられる方が多いようです。
＜ホワイトニングの効果実感に差がでる理由＞
①現在の歯の色と目指す白さによる違い
歯の元々の色が濃い方や、喫煙やコーヒーなどによる習慣で着色がある場合、効果を得るまでに時間がかかることがあります。一方で、もともと明るめの歯の色の方は、少ない回数でも変化を感じやすい傾向があります。
②ホワイトニング方法による違い
オフィスホワイトニングは短期間で白さを実感しやすい一方で、色戻りも感じやすい傾向にあります。ホームホワイトニングはゆっくり効果が出る分、比較的持続性があるといわれています。
③個人の体質や生活習慣の影響
ホワイトニングには唾液の成分や食生活、歯のエナメル質の厚さなどで効果の出方が異なることもあります。そのため途中で歯科医師に相談しながら進めることが大切です。
回数の目安はありますが、「白くなった」と満足できるまでの道のりは一人ひとり異なります。
2. ホワイトニングで1回の施術にかかる時間と通院頻度の目安
ホワイトニングを始める前に知っておきたいのが、1回の施術にかかる時間や、どのくらいの頻度で通うかです。あらかじめ把握しておくことで、予定も立てやすくなります。
＜1回の施術時間＞
オフィスホワイトニングの場合、施術自体は約30~60分程度です。施術前のカウンセリングや歯のクリーニングを含めると、全体で1時間〜1時間半ほどを見ておくとよいでしょう。
＜通院頻度の目安＞
効果を実感するには、2週間おきに2〜3回通院するのが一般的な目安です。ただし、歯の状態や希望する白さによっては、1週間ごとに施術を行う場合もあります。
＜ホームホワイトニングの使用頻度＞
ホームホワイトニングは、マウスピースに薬剤を入れて自宅で使用します。1日1〜2時間を毎日、2週間〜1ヶ月継続することで徐々に白さを実感できる方が多いです。
＜効果を継続させるためには＞
①併用することでの効率化
最近では、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する「デュアルホワイトニング」もあります。オフィスホワイトニングで早めに効果を感じながら、ホームホワイトニングで白さを持続させることで、理想の色を目指したい方に向いています。
②色戻り防止のためのメンテナンス
ホワイトニング後は、半年〜1年に1度程度のメンテナンス施術を受けることで、白さを長期間保ちやすくなります。
時間と頻度をあらかじめ把握しておくことで、無理のないスケジュールでホワイトニングを進めることができます。
3. 自分に合ったホワイトニング方法の選び方
ホワイトニングにはさまざまな種類があります。それぞれの特徴を理解したうえで、自分に合った方法を選ぶことが大切です。
①即効性を求めるならオフィスホワイトニング
歯科医院で行うオフィスホワイトニングは、比較的早い段階で変化を感じやすい方法です。高濃度の薬剤を使用するため、1回でもある程度の白さを実感するケースもありますが、個人差があります。ただし、色戻りが早い傾向にあるため、継続的なメンテナンスが推奨されます。
②自然な白さを長持ちさせたいならホームホワイトニング
自宅でじっくりと白くしたい方にはホームホワイトニングが適しています。低濃度の薬剤を毎日使用することで、徐々に白さを実感しやすくなります。効果が出るまでにはやや時間がかかりますが、その分色戻りしにくいという特長があります。
③両方の良さを取り入れたいならデュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法です。オフィスホワイトニングで理想の歯の白さまで施術を受け、ホームホワイトニングでその白さを維持しやすくなります。
④知覚過敏が気になる方は要相談
ホワイトニング後に歯がしみる症状（知覚過敏）が出る方もいます。不安がある方は、知覚過敏に配慮した薬剤を使用しているか、また症状への対応を行っているかを相談してみましょう。
⑤持病や妊娠中の方は事前相談を
ホワイトニングは健康な歯を対象とした施術のため、むし歯や歯周病がある場合は、治療が必要です。また、妊娠中・授乳中の方は施術を控えるか、歯科医師にご相談ください。
ホワイトニングは選択肢が多いからこそ、自分の目的と状況に合わせた方法を選びましょう。
4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科のホワイトニング
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、「ホワイトニング」をもっと身近に感じてもらいたい”という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。
恵比寿歯科・矯正歯科で行っているホワイトニング治療
①歯医者で短時間で効果「オフィスホワイトニング」
オフィスホワイトニングは、専用の装置を使い、歯に特殊な光を当てて白くする方法のことです。
施術は院内で全て行いますので、恵比寿歯科・矯正歯科に通いやすい方や、柔軟にスケジュール調整ができる方におすすめです。
ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。
②お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。
③歯茎をピンク色に「ガムピーリング」
歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。
ホワイトニングにご興味がある方は下記からお問い合わせください。
ホワイトニング
まとめ
ホワイトニングは、平均2〜3回の施術で効果を感じやすい方が多く、施術時間や頻度は方法によって異なります。自分の歯の状態やライフスタイルに合った方法を選ぶことが、理想の白さへの近道です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。
どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
