医院ブログ

1. ホームホワイトニングとは？

2. ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの違いは？

3.ホームホワイトニングの効果と注意点

4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科のホワイトニング

1. ホームホワイトニングとは？

ホームホワイトニングとは、専用の薬剤を使い、自宅で歯を白くする方法です。しかし、ホワイトニングと一口に言っても、歯医者で提供されるものと市販のものでは効果や使用方法に違いがあります。以下にそれぞれの特徴を解説します。

＜歯医者のホームホワイトニング＞

歯医者で提供されるホームホワイトニングは、歯科医師の指導のもと、専用の薬剤とマウスピースを使用します。主な特徴は以下の通りです。

①高濃度の薬剤を使用

歯医者で処方される薬剤は、市販品よりも有効成分の濃度が高く、効果的に歯を白くすることが期待できます。

②個別に作製したマウスピースを使用

歯型を取り、自分の歯にぴったり合うマウスピースを作るため、薬剤がムラなく浸透しやすくなります。

＜市販のホームホワイトニング＞

市販のホームホワイトニングは、ドラッグストアや通販などで手軽に購入できるものです。以下のような種類があります。

①ホワイトニング歯磨き粉

研磨剤や漂白成分が含まれており、毎日のブラッシングで徐々に着色を落とす効果が期待できます。

②ホワイトニングテープやシート

歯に貼るだけで成分が浸透し、白くなることがあります。

市販のものは手軽で安価ですが、効果が限定的で即効性は期待できません。また、誤った使用方法による歯のダメージのリスクもあります。

2. ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの違いは？

ホワイトニングには、ホームホワイトニングのほかに歯医者で施術を受ける「オフィスホワイトニング」という方法もあります。
以下に、それぞれの違いを解説します。

①即効性

オフィスホワイトニング：高濃度の薬剤を使用し、歯科専用の特殊なライトを当てることで、1回の施術で白さを実感しやすい。
ホームホワイトニング：徐々に白くなるため、効果を感じるまでに数週間かかる。

②歯の色戻りのスピード

オフィスホワイトニング：即効性がある一方で、色戻りしやすいため、定期的なメンテナンスが必要。
ホームホワイトニング：時間をかけて白くするため、オフィスホワイトニングよりも色戻りしにくい。

③施術の手間と費用

オフィスホワイトニング：歯医者で施術を受けるため、通院の手間があるが、一度の施術で済むこともある。費用は1回2～5万円程度。
ホームホワイトニング：通院の必要はないが、毎日一定時間の装着が必要。歯医者でのホームホワイトニングは2～4万円程度、市販のものは数千円から。

どちらを選ぶかは、希望する白さのレベルやライフスタイルによります。

3. ホームホワイトニングの効果と注意点

ホームホワイトニングは、自宅で手軽に歯を白くすることが期待できる方法ですが、効果を最大限に引き出すためには、正しい使用方法や注意点を理解することが重要です。
以下にホームホワイトニングの効果を解説します。

①着色汚れを分解して白くする

コーヒー、紅茶、ワイン、タバコなどによる歯の着色汚れを分解し、本来の白さを取り戻します。

②継続することでより効果が持続

毎日決められた時間使用することで、じわじわと白くなり、長持ちすることが期待できます。

③オフィスホワイトニングより色戻りしにくい

時間をかけて白くするため、急激な色戻りが少ない傾向があります。

一方で、ホームホワイトニングの注意点は以下の通りです。

①知覚過敏に注意

薬剤の影響で一時的に歯がしみることがあります。特に知覚過敏がある方は、低濃度の薬剤を選ぶことがおすすめです。

②使用時間を守る

長時間の使用は歯や歯ぐきに負担をかけるため、指示された時間を超えないことが大切です。

③食事に気をつける

ホワイトニング中は着色しやすいため、施術後24～48時間は、カレーやコーヒー、赤ワインなどの着色しやすい飲食物は避けましょう。酸性の飲み物も控えることが推奨されます。レモンや炭酸飲料は歯の表面を弱らせるため、ホワイトニング中は控えましょう。

4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科のホワイトニング

白い歯は芸能人のもの・・・そんな時代はもう終わりました。今は誰でもホワイトニングができる時代です。
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、「ホワイトニング」をもっと身近に感じてもらいたい”という思いから、患者さんのご要望やライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択できるようにしています。

恵比寿歯科・矯正歯科で行っているホワイトニング治療

➀歯医者で短時間で効果「オフィスホワイトニング」
オフィスホワイトニングは、専用の装置を使い、歯に特殊な光を当てて白くする方法のことです。
施術は院内で全て行いますので、恵比寿歯科・矯正歯科に通いやすい方や、柔軟にスケジュール調整ができる方におすすめです。

ホームホワイトニングに比べて白さの持続期間は若干落ちるものの、白くなるまでの期間は短いです。短期間で歯が白くなるため、結婚式などのイベントに向け、それまでに歯を白くしたいという方におすすめします。

➁お家で簡単にできる「ホームホワイトニング」
ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングです。マウスピースに専用薬剤を入れ、それを装着します。
歯が白くなるまでの期間はオフィスホワイトニングよりも時間はかかりますが、白さの持続性があります。
「仕事で忙しくて通いにくい」「そもそも歯医者がちょっと苦手で…」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。いつまでに白くしたいという期限は特にないものの、白い歯をキープしたいという方にもおすすめです。

➂歯茎をピンク色に「ガムピーリング」
歯の白さと同じように、歯茎の色も見た目を印象付ける大切なポイントです。
黒ずんでいるなど、くすんだ歯茎よりも、みずみずしく健康的なピンク色の方が印象は良くなります。歯茎をピンク色にしたい方におすすめの方法が「ガムピーリング」です。
特殊な薬剤で歯茎に沈着したメラニン色素を除去します。

恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ホワイトニングにご興味がある方は下記からお問い合わせください。

ホワイトニング

5. まとめ

ホームホワイトニングは、歯を自宅で手軽に白くすることが期待できる方法です。歯医者で提供されるホームホワイトニングと市販のものでは、効果や持続性に大きな違いがあるため、自分に合った方法を選ぶことが重要です。また、オフィスホワイトニングとの違いも理解し、希望する白さやライフスタイルに合った方法を選びましょう。

恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、患者さん一人ひとりに最適なホワイトニング方法をご提案します。
渋谷区・恵比寿周辺でホワイトニングを検討している方は、恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科にご相談ください。

監修：恵比寿歯科・矯正歯科
院長　白石

1. オフィスホワイトニングとは？

2. オフィスホワイトニングのメリット

3.オフィスホワイトニングのデメリット・注意点

4. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科のホワイトニング

1. オフィスホワイトニングとは？

オフィスホワイトニングとは、歯医者で歯科医師や歯科衛生士が施術するホワイトニング方法で、高濃度の薬剤と特殊な光を使用して歯の白さを引き出します。
以下に、オフィスホワイトニングの特徴を解説します。

①高濃度のホワイトニング剤を使用

歯医者でしか扱えない高濃度の過酸化水素を含む薬剤を使用するため、短時間で歯を白くすることが期待できます。

②特殊な光を照射

専用のライトを使用することで薬剤が活性化し、ホワイトニング効果を高めます。

③1回の施術でも効果が期待できる

個人差はありますが、1回の施術で数段階白くなるケースもあります。短期間で効果を求める人におすすめです。
オフィスホワイトニングは即効性が高く、短期間で歯の色を改善したい方に適した方法です。

2. オフィスホワイトニングのメリット

オフィスホワイトニングの主なメリットを解説します。

①即効性がある

高濃度の薬剤を使用するため、1回の施術で歯の明るさを実感しやすい方もいます。そのため、結婚式や面接などといった大事なイベントを控えている方にもおすすめです。

②均一な仕上がりが期待できる

歯科医師や歯科衛生士が薬剤を均等に塗布するため、仕上がりのムラが抑えられる傾向にあります。

③ホワイトニング中のトラブルに対応できる

知覚過敏や歯茎の刺激など、ホワイトニング特有のトラブルが起こった際もすぐに対応することができます。

④施術時間が短い

1回の施術は約60〜90分で終了するため、忙しい人でも受けやすいという点もメリットといえるでしょう。

このようにオフィスホワイトニングは「短期間で安全に白くしたい」という方にとって、大きなメリットがある施術方法です。

3. オフィスホワイトニングのデメリット・注意点

オフィスホワイトニングには多くのメリットがある一方で、以下のようなデメリット・注意点も存在します。

①効果の持続期間が限られる

ホワイトニングの効果は永久的ではなく、通常3〜6ヶ月程度で後戻りが始まります。特にコーヒー、紅茶、赤ワイン、タバコなどの着色しやすいものを摂取すると、色戻りが早くなる可能性があります。

②知覚過敏が起こることがある

施術後に一時的に歯がしみることがあります。特に歯が薄い人や、もともと知覚過敏の症状がある人は注意が必要です。通常は数時間〜数日で治まることがほとんどですが、強い症状が出る場合もあります。

③費用が高額になりやすい

オフィスホワイトニングは、1回の施術で1〜5万円程度かかることが一般的です。自宅で行う市販のホワイトニングなどと比較すると高額になる傾向があります。

④施術回数が必要な場合もある

歯の状態によっては、希望の白さになるまで複数回の施術が必要になることもあります。特に、もともと黄ばみが強い方や加齢による変色が進んでいる場合は、1回では十分な効果が得られない可能性があります。

これらのデメリットを理解した上で、自分に合ったホワイトニング方法を選ぶことが大切です。

1. 乳歯の歯並びが悪い原因とは

2. 乳歯の歯並びの悪さは治すべき？永久歯に与える影響

3. 乳歯の歯並びの理想的な状態とは？

4. 永久歯の歯並びを整えるために出来る対処法

5. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科の小児歯科診療

1. 乳歯の歯並びが悪い原因とは

こどもの歯並びは、口腔内環境や生活習慣が影響を与えることもあるため、親御さんが注意を払うことが重要です。
以下に、乳歯の歯並びが悪くなる主な原因を解説します。
 

①遺伝的要因

親の歯並びや顎の大きさが子どもに影響を与えることがあります。
特に、顎が小さい場合は歯が生えるスペースが不足し、歯並びが悪くなる可能性が高くなります。
 

②指しゃぶりや舌の癖

長期間の指しゃぶりや舌を前に押し出す癖（舌突出癖）は、前歯を押し出してしまい、歯並びに影響を及ぼすことがあります。
 

③口呼吸

口呼吸の習慣があると、舌の位置が下がりやすくなり、正しい歯並びの発育を妨げることがあります。
 

④乳歯のむし歯

乳歯がむし歯になり、早期に抜けてしまうと、周囲の歯が動いてしまい、歯並びが乱れることがあります。
 

⑤食生活の影響

柔らかい食べ物ばかり食べていると、顎の発達が不十分になり、歯が正しく並ぶスペースが確保できなくなることがあります。
 
乳歯の歯並びを守るためには、これらの原因をできるだけ取り除く必要があります。
特に、日常的な癖や食習慣には早めに対策を取ることが重要です。
 

2. 乳歯の歯並びの悪さは治すべき？永久歯に与える影響

「乳歯はいずれ抜けるから、歯並びが悪くても問題ないのでは？」と思う方もいるかもしれません。
しかし、乳歯の時点で歯並びに問題があると、永久歯や将来の噛み合わせにも影響を及ぼすことがあります。
以下に、具体的な影響を解説します。
 

①永久歯の歯並びが悪くなる可能性がある

乳歯の歯並びが乱れていると、永久歯が正しい位置に生えるスペースが不足し、ガタガタの歯並びになりやすくなります。
特に、乳歯の早期喪失や位置異常は、永久歯の生え方に大きく影響することがあります。
 

②噛み合わせの異常を引き起こす

歯並びが悪いと、上下の歯のかみ合わせがズレやすくなります。
これにより、顎の成長バランスが崩れたり、将来的に顎関節症などのリスクが高まることがあります。
 
このように乳歯の歯並びが悪いと、永久歯にもさまざまな悪影響を及ぼすことがあります。
子どもの歯並びが気になる場合は、早めに歯科医師に相談し、適切な対応を検討することが大切です。
 

3. 乳歯の歯並びの理想的な状態とは？

実際に子どもの歯や顎はどのような状態が理想的なのか紹介します。
お子さんの歯並びを確認する際の参考にしてみてください。
 

①歯の配列と咬合

☑歯が適切に並んでおり、叢生（歯の重なり）がない
☑下の歯が適切にかみ合い、反対咬合（受け口）や開咬がない
☑正常な咬合関係（例えば、上顎の前歯が下顎の前歯をわずかに覆う）がある
 
最近では深い噛み合わせのお子さんが多いと言われています。
 

②歯列のスペースと発育

☑歯と歯の間に適度な空隙（発育空隙、霊長空隙）がある
☑歯列弓が左右対称で、顎の発育が正常に進んでいる
 
歯と歯の間に適度な空隙があることは永久歯が生えてくるスペースを確保するために重要です。しかし最近は隙間のない歯並びのお子さんが多いです
また、口呼吸や姿勢や習癖によって歯列弓がVの字や左右非対称になる場合があります
 

③顎の成長と機能

☑咀嚼機能が正常で、食事時にしっかりと噛める
☑舌や口唇の動きが適切で、口腔習癖（指しゃぶり、舌突出癖など）がない
☑顎関節の動きがスムーズで、痛みや異常音がない
 

④歯の健康状態

☑虫歯（う蝕）がなく、歯の形態やエナメル質に異常がない
☑歯肉が健康で、炎症や出血がない
☑適切に歯磨きができており、プラーク（汚れの塊、細菌の塊）がない
 

4. 永久歯の歯並びを整えるために出来る対処法

乳歯の歯並びが悪い場合でも、適切な対処をすることで、永久歯の歯並びを整えることが期待できます。
対処法について以下に詳しく解説します。
 

①生活習慣の改善

日常の習慣は歯並びに影響を与えるため、悪い癖は早めに改善することが大切です。例えば、3歳を過ぎても指しゃぶりが続く場合は、歯科医師の指導を受けながらやめるようにしましょう。また、口呼吸は歯並びの乱れにつながることがあり、アレルギー性鼻炎や扁桃腺の肥大が原因となることもあるため、必要に応じて耳鼻咽頭科、小児科を受診することも検討しましょう。
 

②食生活の見直し

噛む力が弱いと顎の発達が不十分になり、歯並びが悪くなる原因になります。そのため、根菜類やナッツ類などの硬めの食材を積極的に取り入れ、しっかり噛む習慣をつけることが大切です。食事の際に意識してよく噛むことで、顎の成長を促し、歯並びの乱れを防ぐことにつながります。
 

③定期検診を受ける

歯並びのチェックやむし歯の早期発見のために、3〜6か月ごとに定期的な歯科検診を受けることが大切です。歯科医師による噛み合わせの確認を受けることで、乳歯の段階で異常が見つかった場合も、早期に適切な治療ができる可能性があります。
 

④必要に応じて小児矯正を検討する

歯並びや噛み合わせの問題が大きい場合は、矯正治療を検討するのも一つの方法です。例えば、痛みが少なく取り外し可能なマウスピース型矯正装置を使う方法や、顎を広げて歯が並ぶスペースを確保する床矯正などの治療法があります。
 

5. 恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科の小児歯科診療

恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科の小児歯科では0歳から通院頂くことを推奨しております。
歯が無い状態で何を治療するの？と思われるかもしれませんが、歯並びや顔立ちは生活習慣が影響します。
0歳から通院頂くことで、むし歯の早期発見はもちろん、親子で栄養、食事、姿勢や顔貌の発育、睡眠、呼吸、咀嚼の質向上を目指しております。
 

《恵比寿歯科・矯正歯科の小児歯科診療の取り組み》

恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科の小児歯科では0歳から通院頂くことを推奨しております。
歯が無い状態で何を治療するの？と思われるかもしれませんが、歯並びや顔立ちは生活習慣が影響します。
0歳から通院頂くことで、親子で栄養、食事、姿勢や顔貌の発育、睡眠、呼吸、咀嚼の質向上を目指しております。
 

《恵比寿歯科・矯正歯科の小児歯科診療の取り組み》

➀子どもが歯医者の雰囲気に慣れることを大切に
スタッフとのコミュニケーションを通じてリラックスできる時間の確保や、通院が楽しくなる雰囲気づくりなどを心がけています。
 
➁早い段階での子どもの歯列矯正
子どもの歯列矯正を早期に行うことで、より健康的な歯並びと願望の成長ができます。さらには将来的に治療期間と費用を抑えられる可能性があります。
 
➂むし歯予防のための子どもの栄養指導
普段の食事と栄養バランスは歯の健康に影響を与えます。
当院では、歯磨き指導だけでなく栄養指導も行い、子どもたちの歯を守るお手伝いをします。
 
➃子どもの急な歯のトラブルに対応
「歯をぶつけた」「口周りのケガをした」このように迅速な診察が必要なトラブルにも対応可能です。
 
➄マタニティ歯科
お子さんだけでなく、妊娠中のお母さんにも産前・産後の最適な治療環境を整えています。
必要に応じて産婦人科と連携を取りながら治療方法を選択しています。
 
恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科では、お子さんに最適な治療をご提案します。渋谷区・恵比寿周辺でお子さんの口腔内に関するお悩みの方は、恵比寿駅2分の歯医者 恵比寿歯科・矯正歯科にご相談ください。
 

監修：恵比寿歯科・矯正歯科
院長　白石