老後まで自分の歯で食事ができるか？8020運動について
2024年2月21日
こんにちは！
渋谷区 恵比寿の歯医者、恵比寿歯科・歯科矯正です。
みなさんは8020運動という言葉をご存知でしょうか？
8020（ハチマルニイマル）運動とは・・・
80歳になっても自分の歯を20本以上残そう！！
という運動です。
厚生労働省や日本歯科医師会により推進されています。
20本と聞いて多いと思いますか？
それとも少ないと思いますか？
歯を失われてしまう多くの原因は、むし歯や歯周病です。
痛くないし、症状もないから平気だと思っていると
気づいた時には歯を失うことに・・・
永久歯(大人の歯)は親知らずを除くと全部で28本生えます。
基本的に20本以上歯があれば、ある程度しっかりかんで
食事ができると言われています。
高齢になってもしっかり自分の歯でかむことで体にも影響してきます。
将来にできるだけ多くの歯を残す為にも、定期的に歯科医院でムシ歯や歯周病の状態をチェックしてもらい、
治療の必要性があるのであれば、早めに処置を受けることが望ましいです。
自信をもって笑って、話して、美味しく食事ができる老後生活を送れたらいいですね。
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